W jaki sposób dożyć późnego wieku?
Co w sumie możemy zrobić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Gdy człowiek zachodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a do tego pochłaniają spory kawałek naszej wypłaty. A w końcu wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy jakoś uniknąć… Na przykład prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest to by dużo więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś czasie nie zauważymy skutków ubocznych.
Prawda jest taka, że jeżeli w grę wchodzi aktywność fizyczna, często jesteśmy zbytnio leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Co do tego naprawdę nie powinniśmy mieć wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Przykładowo godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego wcale nie są drogie. Chyba nie trzeba nikomu pisać, że ryby są również drogie. A więc mocno dbajmy o siebie, a pewnie będziemy wydawać mniej na leki!
1. Przeglądaj
2. Przeczytaj więcej